Pokud máme rádi hudbu a občas si uděláme čas a prostor na to jí poslouchat, tak vlastně děláme velmi dobrý krok. Podle vědeckých průzkumů, totiž dobrá hudba prospívá našemu mozku a celkově je užitečným vodítkem k celkovému našemu zdravotnímu stavu. Je zvláštní, že při poslechu hudby se uvolňují stejné látky jako při jídle nebo sexu. Když budeme naslouchat tónům, které se spojují v libou harmonii akordů tvořící smysluplnou melodii, tak vlastně úspěšně začneme bojovat proti depresi a vůbec špatné náladě. Dokáže totiž selektivně aktivovat neurochemické systémy a struktury mozku, které se spojují s dobrou náladou, emocemi, pozorností nebo i pamětí. Co hudba dokáže?
Virklis
Nejvyšší body českých hor – nakoukněte pán Bohu do oken
Česká kotlina je obehnaná téměř po celé délce své hranice pohořími. Ta hrála velkou roli ve formování státu, jelikož tvořila přirozenou ochranu před nepřáteli. Možná i proto mají dodnes významné postavení v srdcích tuzemských turistů. Podívejme se na jejich nejvyšší body, z nichž mohou cestovatelé obdivovat krásy naší vlasti. Šumava Na jihu Čech se nachází jedno z nejrozlehlejších českých pohoří. V jeho srdci se pak nachází největší národní park ČR. Vysokých vrcholků, které dosahují nadmořských výšek přes 1 000 m. n. m., zde najdeme hned několik. Největším z nich je pak Plechý, který měří 1 378 m. n. m. Český les Menší pohoří na hranici s Německem
Related articles
Cestování jako smysl života
Pro někoho je cestování kratochvílí. Pro někoho smysl života. Lidé, pro které je cestování smysl života, samozřejmě obvykle necestují s cestovními kancelářemi. Cestují na vlastní pěst. Je to určitě mnohem levnější, ale je to také o mnohem hlubších zážitcích. Možná jste si také nejednou říkali, že se příště vydáte na cestu sami. Vyjde Vás to levněji, budete nezávislejší, vše si podstatně více užijete. Je ovšem třeba uvědomit si celou řadu skutečností. Pár dobrých rad na cestu Nikdy necestujte sami.Cestování na vlastní pěst může být velmi nebezpečné. Jsou lidé, kteří se rádi vydávají na cesty sami. Nikdy byste neměli cestovat
Proč jsou mezilidské vztahy příznivé pro podnikání?
Mnoho lidí, kteří se uchází o práci, jistě zajímá, jaká atmosféra v daném podniku panuje. Ačkoli se příslib dobrých peněz může dát velice lákavý, většinou bohužel přichází náraz v podobě nepříznivého nadřízeného nebo příliš soutěživých jednotlivců v klání „kdo si získá přízeň bohů“. Existují ale i takové situace, kdy ani peněžní odměna není adekvátní vzhledem k napětí a není tedy divu, že lidé mají tendenci odcházet. A to už by mělo fungovat jako signál pro zaměstnavatele, různé podniky, že tudy cesta opravdu nevede. 1. Stanovte v pracovním prostředí domácí atmosféru Základní jednotkou dobrého pracovního výkonu je spokojenost. Může se jednat jak o peněžní spokojenost, tak o
Starejte se o milostný život
Milostný život je na začátku vztahu velmi bouřlivý. Po čase se to tak nějak uklidní. Je ovšem velmi důležité, aby si partneři uvědomili, jak je důležité pečovat o svůj milostný život . Po určité době totiž přichází nové povinnosti. Je třeba vyřídit hypotéku na bydlení, zařídit byt, zařídit svatbu, zplodit děti, starat se o děti. Do toho profesní rozvoj a kde je čas na intimitu? Kde zmizela ta vášeň, která provázala začátky každého vztahu? Nicméně i když toho máte skutečně hodně, měli byste si uvědomit jednu věc a totiž, že pokud o svůj milostný život nezačnete pečovat, pravděpodobně nezestárnete po
Šarmantní Skotsko
Dudy, whisky nebo skotská sukně to vše se dost úzce pojí k samotnému Skotsku. Jeho největší bohatství je ale divoká, ničím nezkažená krajina, kde můžeme obdivovat hory, jezera a řeky. Samozřejmě každý má jiný pohled na tuto část britských ostrovů. Déšť, mlha, zrzavé vlasy, lochneské příšery, tak to zrovna moc není motivační pro dovolenou. Nebo milovníci televizních pořadů, seriálů a filmů si ihned tuto krajinu spojí s Mel Gibsonem a jeho Statečným srdcem. Ať je to tak, či onak, kdo se sem vydal, nikdy nelitoval. Jen se lepší cestovat v nějaké fajn partě. Skalnaté zátoky a pláže jsou většinou prázdné, snad jen rybáře
Related articles
Sportem ke zdraví, tentokrát v bazénu
Plavání je naprosto skvělý způsob, jak si protáhnout celé tělo a zapojit vlastně do činnosti snad všechny skupiny svalstva. Ve vodě dochází ke komplexním pohybům, které zvyšují celkový výdej energie. To má ale obrovské výsledky, které jen uvítáme. Nejen, že nás to baví a celkově je plavání velmi příznivé na náš zdravotní stav, ale na druhou stranu díky této skvělé práci svalstva se nám formuje postava, pěkně zpevňuje tělo a rýsuje se ochablé svalstvo. Pokud trpíme nadváhou, tak voda je zaručeně náš přítel. O tom, že nadlehčuje se ani nemá cenu rozepisovat, to znají úplně všichni, stejně tak, že se
Čekat prostě nemusíte
Rozhodnutím bydlet ve svém zahajujete další životní etapu, která změní Váš život. To je Vám jasné. Čeká Vás období plné práce, které je náročné i časově! Budete potřebovat spoustu trpělivosti, volný čas se pro Vás stane cizím slovem, a to zvláště tehdy, když se rozhodnete na stavbě svého rodinného domu podílet osobně. Nebo také budete jen čekat, až Vám rodinný domek postaví stavební firma. Pak je tu ale ještě jedno řešení, při kterém čekat opravdu nemusíte. Řešení https://www.lavarohouse.cz/ ke kterému nepotřebujete spoustu trpělivosti. A volný čas budete trávit už ve svém, aniž byste se jej museli vzdát. Je to jako
Related articles
Party stan 3×3: Ideální volba pro vaše nezapomenutelné akce
Party stan 3×3 je ideální volbou pro vaše nezapomenutelné akce, ať už se jedná o oslavu narozenin, rodinnou oslavu, firemní akci nebo jinou událost. Tento stan nabízí dostatek prostoru pro hosty, stolování, taneční plochu nebo pro vystavení dekorací a dalších předmětů. Party stan 3×3 je velmi snadno sestavitelný a demontovatelný, což znamená, že se může stát nezbytnou součástí vaší každodenní výbavy pro akce. Jeho lehká konstrukce a snadné přenosné provedení umožňuje jeho rychlé a jednoduché umístění a nasazení. Navíc, tento stan je vhodný pro různé druhy podkladů, ať už se jedná o beton, trávu, nebo štěrk. Party stan 3×3 je
Related articles
Potisk triček – jak si vytvořit originální kus oblečení
Potisk triček je oblíbenou technikou, která vám umožňuje si vytvořit originální a unikátní kus oblečení. Díky moderním technologiím a tiskovým strojům je dnes možné si nechat potisknout tričko s jakýmkoliv motivem, logem, textem nebo obrázkem. V tomto článku se podíváme na to, jak si nechat vytvořit potisk na tričko a jaké jsou výhody potisku triček. Prvním krokem k vytvoření potisku triček je zvolit si tričko, na které bude potisknutý motiv. Můžete si vybrat tričko s krátkým nebo dlouhým rukávem, kulatým nebo Výstřihem, s kapucí nebo bez ní. Je důležité vybrat si tričko, které vám sedí dobře a je pohodlné. Druhým